イヌリンとHMBのダイエットサポートで手軽に健康対策!イヌリンとHMBは自然由来の成分が贅沢にバランス良く配合されているサプリメントです。通常の食事を摂りながらサプリメントを飲む手軽な方法なら無理なくダイエットをサポートできて健康対策をとることができます。豊富な栄養を含んでいるので忙しい現代人に最適です。

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イヌリンとHMBは食事制限が苦手な方におすすめのダイエットサプリだった

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辛い食事制限しなくていい!人気のイヌリンとHMB

炭水化物やお酒が大好きで、ついつい糖質を摂り過ぎてしまう・・・

健康診断の結果をもとに食事制限を心がけて糖質の摂り過ぎに注意しようと思っても、忙しい毎日を過ごしていると辛い食事制限は続きませんよね。

そんな時は、サプリメントを上手に使って手軽な健康対策をとると良いでしょう。

今回レビューする「イヌリンとHMB」は自然由来の成分がバランス良く配合されているサプリメントで、手軽に飲みやすいサプリとして人気だそうです。

実際に注文して飲んでみた感想や効果、成分や飲み方をまとめてみました。

 

とりあえず公式ショップで確認したい方はこちらからどうぞ。

 

注目のサプリメントイヌリンとHMBを実際に試してみました!

イヌリンとHMBを飲んでみました。

イヌリンとHMBを飲んでみました。

私は健康に自信があったので、若い頃と同じように脂っこいものを気にせず食べていましたが、健康診断で数値が高いことが気になって一念発起でダイエットに挑戦しました。

これまで糖質を気にしたことがなかったので、糖質の計算をするだけでもかなりのストレスを感じていました。

そこで、ネットで話題になっていた「イヌリンとHMB」を飲んでみることにしたのです。

選んだ理由は自然の成分がたくさん配合されていてコスパが良いところです。

 

イヌリンとHMBの公式サイトから注文!

 

 

仕事で忙しいと外食することが増えてしまい、また、付き合いで飲みに出かける回数も多いので無理な食事制限は続かない私ですが、これは食事の前に飲むだけだから、無理なく続けることができます。

イヌリンとHMBの飲み方

イヌリンとHMBの飲み方

 

朝、昼、晩の食事の前に、2粒ずつ(1日6粒)摂取するのですが、6粒あたり7.77kcalと低カロリー!

 

パッケージ裏に原材料、賞味期限、食べ方が記載

パッケージ裏に原材料、賞味期限、食べ方が記載

 

この小さいパッケージに186粒入っています。

 

イヌリンとHMBはサプリメントを通常の食事にプラスするだけなので、手軽に飲み続けることができました。

白い粒状のサプリメントは何の味もしないので、クセのある味が苦手な私でも無理なく飲めました。

サプリメントなので、さすがに飲んですぐに変化を実感したわけではありませんが、1週間ほど飲み続けた結果、体質に合っていたのか毎朝すっきりとして軽やかな感覚がありました。

手応えがあったのでこれからも飲み続けようと思っています。

 

それでは次に、イヌリンとHMBの口コミでの評判からご紹介したいと思います。

よい口コミと悪い口コミからイヌリンとHMBの評判を検証してみる

よい口コミ

健康診断の数値の高さを気にして好きなお酒や揚げ物を我慢していましたが、かなりのストレスになっていました。しかし、今ではイヌリンとHMBを飲むだけの手軽な健康対策でストレスなく過ごしています。

・健康診断の数値でダイエットを決意しましたが、運動や食事制限がストレスになってイライラしていました。イヌリンとHMBに出会ってからは、体質に合っているのか少しずつ身体が軽くなるのを感じてします。

 

悪い口コミ

糖質が気になっていたのでネットで何か良いサプリメントはないか探していましたが、イヌリンとHMBが気になりさっそく購入しました。すぐに変化があるかと思っていましたが、イマイチ効果が実感できません。

出勤前は忙しくてゆっくりする時間がないので、会社でイヌリンとHMBを飲むようにしています。しかし、個包装ではないので携帯しにくいと感じました。もっと飲みやすいパッケージにしてほしいです。

 

イヌリンとHMBは自然由来の成分配合で安心して飲めるので人気が高いようですね。

また、つらい食事制限と違ってサプリメントを飲むだけという手軽なところが魅力のひとつです。

サプリメントは食事では摂れない成分を補うためのものなので、すぐに大きな変化を期待するのは難しいかもしれませんね。

コツコツと飲み続けている方の中には嬉しい変化を実感している方が多いようです。

イヌリンとHMBのデメリットとおすすめポイント

人気サプリメントのイヌリンとHMBには、その名前の通りイヌリンとHMBが配合されています。

イヌリンというのは水溶性植物繊維のひとつで体内で消化されにくいことから大腸まで届いて善玉菌の餌となります。

すると、イヌリンは水分や食べ物に含まれている糖質を吸収して大腸でゲル状になるので、糖質の摂り過ぎが気になる方をサポートしてくれるのです。

しかし、イヌリンは水溶性植物繊維なので摂り過ぎると下痢になる可能性がある点がデメリットです。

HMBは筋肉をつけたい方に注目されている成分で筋肉の合成に欠かせないものですが、ただ飲むだけでは変化を期待できません。

筋肉を作る食事と共に摂ることがポイントなので、運動や食事に気を使うことが苦手な方は、思ったような変化を実感できないという声もありました。

イヌリンとHMBの他のサプリにはない魅力とは?

糖質を気にしている方は、これまでダイエットや健康対策に役立つサプリメントをいくつも試してきたかもしれません。

サプリメントによっては糖質をサポートする働きだけを備えていて、プラスαの成分が配合されていないものもあります。

しかし、イヌリンとHMBには、水溶性植物繊維の一種イヌリンと必須アミノ酸の一種HMBがバランス良く配合されており、それぞれの成分が身体に効率良く働きかけます。

 

特にHMBは筋肉を合成するために欠かせない成分ですが、食べ物から摂ろうとするとかなりの量を食べる必要があります。

 

イヌリンとHMB」なら適量を飲むだけで必要な成分を簡単に補えるところが大きなメリットです。

 

基礎代謝を高めるにはバランス良く筋肉をつける必要がありますが、筋肉合成に欠かせないHMBは身体作りに余念がない方をサポートしてくれます。

 

さらにイヌリンとHMBにはこんなメリットがある!

イヌリンとHMBには糖質の摂り過ぎを気にする方をサポートする成分以外にも、栄養豊富な自然由来の成分が贅沢に配合されているというメリットがあります。

 

糖の摂り過ぎやダイエットに関心がある方が注目する成分「サラシア」、健康維持をサポートする栄養を含む「ビワ茶」、中性脂肪や糖質に働きかける「アイスプラント」、ミネラルや食物繊維が豊富な「桑の葉」など、自然の恵み豊かな成分バランス良く配合されています。

 

なので、これひとつでダイエットや糖質制限に関心がある方をサポートしながら健康維持に欠かせない成分を手軽に補えるのです。

 

これだけたくさんの成分を食事から摂ろうとすると、栄養のバランスを考えた食事を毎日摂り続ける必要がありますが、かなりの食費がかかってしまいますよね。

しかし、「イヌリンとHMB」なら通常の食事にサプリメントをプラスするだけで豊富な成分を補えるのにも関わらず、1日たった66円で済むので費用を抑えながらダイエットや健康対策に役立てることができます。

 

イヌリンとHMBに含まれる成分に期待できる効果ついて

イヌリン

イヌリンとは

イヌリンは水溶性食物繊維のひとつで、体内にはイヌリンの消化に欠かせない酵素がないため消化されずに大腸まで届きます。

イヌリンは大腸に届いた際に食べた物に含まれる糖質と結合する性質を持つので糖質の摂り過ぎが気になる方をサポートしてくれます。

大腸でゲル状になるので朝のスッキリを目指すことができます。

HMB

HMBとは

HMBは、必須アミノ酸の一種で筋肉の合成に欠かせない成分のひとつです。

HMBの2.4gはロイシン48gに相当しますが、ロイシン48gを食べ物から摂ろうとすると卵66個または、牛乳を17リットルも摂る必要があるのです。

効率良く筋肉に働きかけたい場合にはサプリメントで必要な成分を手軽に摂るのが賢い方法ですね。

サラシア

サラシア

サラシアは古くから薬効が期待できる植物として珍重されており、糖質が気になる方を優しくサポートする自然由来の働きが注目されています。

お茶やサプリメントに配合されることが多い安心の成分なので毎日の中で無理なく摂ることができます。

びわ茶

ビワ茶

びわは捨てるところがないほど様々な部分が使える植物で、古くから様々な薬効が注目されてきました。

びわ茶は栄養のバランスが優れていて数種類のポリフェノールが含まれているので、毎日の栄養バランスを気にしている方におすすめです。

アイスプラント

アイスプラント

アイスプラント

アイスプラントには豊富な成分が含まれていて、中性脂肪と糖質の両方に働きかけることから糖質が気になる方やダイエットを実践したい方をサポートしてくれます。

また、複数の栄養素をバランス良く含むので健康対策をとりたい方に大きく注目されている植物です。

桑の葉

桑の葉

桑の葉は豊富なミネラルや食物繊維をバランス良く含んでいることから、外食などで栄養のバランスが気になる方をサポートしてくれます。

現代の食事はビタミンやミネラルが不足していると言われていますが、食事では摂れない栄養を手軽に補えるところが魅力です。

イヌリンとHMBの効果的な飲み方とタイミングを教えて!

イヌリンとHMBはサプリメントなので、食後に飲む必要があるなどの決まりはありません。

好きなタイミングで飲むことができますが、イヌリンとHMBを効果的に飲みたい場合には、目的に合わせてサプリメントを飲むタイミングを考えると良いでしょう。

ダイエットを実践したくて糖質が気になる方であれば、食前に飲むことで配合成分イヌリンが糖質に働きかけてくれるのでおすすめです。

また、基礎代謝を高めるために筋肉を作りたい方であれば、毎日の中で筋肉の材料になる食事を摂ることを心がけながら運動や筋トレの直後に飲むことで、配合成分HMBが筋肉に働きかけてくれるのでおすすめです。

1日6粒が目安なので過剰摂取に気をつけながら、自分にとってのベストタイミングで飲むと良いでしょう。

1回で6粒一気に飲むよりも、数回に分けて飲むようにするとそれぞれの自然由来の成分が働きかけやすくなります。

また、糖質の量が多い食事を摂る前には何粒かまとめて飲むなど、シーンに合わせて飲む量を調節するのも良いですね。

ベストタイミングに飲むだけという簡単な方法でダイエットをサポートしてくれるので、糖質制限が苦手な方におすすめです。

イヌリンとHMBはどうやって購入すれば良い?

イヌリンとHMBはドラッグストアなどの店舗で購入することはできません。

市販されていないとなると、楽天やAmazonなどの大手のネットショップなら取り扱っているのでしょうか。

ところがどんな商品でも幅広く取り扱っているはずの楽天とAmazonを確認してみると、どちらもイヌリンとHMBを取り扱っていません。

イヌリンとHMBは公式サイトからのみ購入することができますが、お得に購入したい場合には公式サイトから定期お届けのトクトクコースで注文すると良いでしょう。

イヌリンとHMBは通常価格5,700円ですが、トクトクコースで注文すると初回なんと65%OFFの1,980円で購入できます。

さらに、2回目以降はずっと30%OFFの3,980円で購入できるのです。

また、通常は送料が500円かかりますがトクトクコースなら送料無料で自宅に定期的にイヌリンとHMBを届けてもらえます。

イヌリンとHMBなら手軽にダイエットをサポートできて健康対策がとれる

イヌリンとHMBは自然由来の成分が贅沢にバランス良く配合されているサプリメントです。

糖質が気になっていたとしても、忙しい毎日の中で糖質を計算しながら食事を摂るのはストレスになってしまいます。

しかし、通常の食事を摂りながらサプリメントを飲む手軽な方法なら無理なくダイエットをサポートできて健康対策をとることができます。

豊富な栄養を含んでいるので忙しい現代人に最適です。

ダイエットサプリ人気ランキング

【イヌリンとHMB】の感想・口コミ(4 件) 平均評価 3.8

村田さん(43歳 )評価:4点

年齢のせいか疲れやすくなったので、健康対策のためにイヌリンとHMBを飲み始めました。食事ではとりにくい成分がとれる上に、糖質が気になっていたのですが、飲み始めから調子が良くなった感じがあるので続けています。

匿名さん(30歳 )評価:3点

パッケージのデザインがいかにもって感じです。外出先でサプリメントを飲む時に周囲の目を気にしてしまいます。

2chさん(40歳 )評価:3点

イヌリンとHMBを飲み始めて安心したせいか、いつもより多く食事を摂るようになってしまい反省しています。今のところ目に見える変化はありませんが、食事にもきちんと気を配りたいと思います。

匿名さん(37歳 )評価:5点

イヌリンとHMBは自然由来の成分配合なので安心して飲んでいます。健康を気にしていても食事制限は三日坊主になってしまうことが多いのですが、ズボラな私でも長続きしていて毎日イキイキ過ごしています。

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イヌリンとHMBの評価は、 5.0点満点中 3.8点です。現在4件の口コミが寄せられています。

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